6 Temmuzdan itibaren Simya Hareket Atolyesi'nde
Carsamba 19.00 - Cuma 19.30
- Sahne Sanatcilari icin DURUS
Dik ve Esnek bir durus, duz bir sirt, mukemmel isleyen bir bedenin ilk adimlaridir. Kavisli bir sirt ile iletisim kurmak ve dogru mesajlar iletmek imkansizdir. Dogru durus, yerden ve havadan surekli enerji alabilmenize olanak verir. El kol kullanimini rahatlatir. Saglik icin oldugu kadar, iletisim icin omurga esnekligi saglanmalidir. Sahnede durus asamasiyla, durusunuzla guven vermenin, beden kullaniminin tum sirlarina hakim olacaksiniz.
- Sahne Sanatcilari icin KONDİSYON
Kondisyon asamasiyla cekirdek kas gucunu artiracak, uzun ve saglikli kaslara sahip olacaksiniz. Nefesle birlesen hareket, hareket halinde konusabilmenin, yogun hareket iceren performanslarda dinamizmi surekli kilmanin inceliklerini sunuyor.
- Sahne Sanatcilari icin HAREKET
Hareket olanaklarini artirmak, vucudun form ve guce sahip olmasiyla mumkun hale geliyor. Form duygusunu sagladiktan sonra, hareket kombinasyonlariyla akiskanlik ve uyum saglaniyor. Bu asamada vucut egitimi ustadlariyla calismak sakatlanmalari onlemenin ve saglikli gelisimin tek yolu. Duygulari gorunur kilmak, hareket cesitliligini artirmak ile mumkun. Sinan Temizalp'in ozel senteziyle yuzlerce hareket ve sayisiz kombinasyon ogreneceksiniz. Calismalar ilerledikce daha fazla esneklik, yerde ve havada hareket ve akrobasi calismalarina gecmek mumkun.
Sinan Temizalp'in egitim sentezinde durus icin Alexander teknigi ve yoga calismalari, Kondisyon icin Pilates ve Helen metodu, Hareket icin Bale temel kaliplari, modern dans ve cagdas teknikler ve akrobasi calismalari kullanilir. Daha ileri odaklanma yetenekleri ve duyguyu gorunur kilmak icin meditatif konsantrasyonlar iceren workshop'lar programi besler.
Simya Hareket Atolyesi
Sair Nedim cad. Sporcu Adil sok. No 2 Besiktas
(Akaretler'den sag koldaki caddede telekom yani)
bilgi&rez. 0 212 252 59 41
